kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Kan være høy i uoppløselig fiber for sensitiv fordøyelse
kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på mikronæringsstoffer
- Lav glykemisk belastning
- Kan være høy i uoppløselig fiber for sensitiv fordøyelse
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter?
kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter bra for folk med insulinresistens?
kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter blodsukker?
kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk kål- og grønnkålsalat med eplecidereddik og urter i Logi-appen, med din porsjon.
