Kikertpasta med krydret smak
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kikertpasta med krydret smak har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Kikertpasta med krydret smak blant de laveste i glykemisk indeks.
Kikertpasta med krydret smak er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk indeks/belastning
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet (kjøpt i butikk)
- ✗ Inneholder tilsatt olje
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 22g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 5.5g |
| Mettet | 0.7g |
| Umettet | 4.8g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kikertpasta med krydret smak?
Kikertpasta med krydret smak har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kikertpasta med krydret smak bra for folk med insulinresistens?
Kikertpasta med krydret smak har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kikertpasta med krydret smak blodsukker?
Kikertpasta med krydret smak har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →