Keto multigrainbrød
Lav GI
GL 5.7 per stk (26 g) · GL 22 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Keto multigrainbrød har en glykemisk indeks på 50, lavere enn ren Hvitt brød (75). En stk (26 g) gir en glykemisk belastning på 5.7.
Oppdatert 15. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #168013 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hvitt brød
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Hvitt brød - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
Keto-brød - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
Lavkarbo frøbrød - GI 35 · GL 5 per 100 g merke: carbonaut
Carbonaut brødskive - Putka ProBody brødGI 35 · GL 5 per 100 g merke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
Proteinbrød - Eggegrateng med brødGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Keto multigrainbrød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice regular | 26 g | 5.7 |
| 1 slice large | 41 g | 9 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 265 kcal |
| Karbohydrater | 43.3 g |
| Sukker (totalt) | 5.41 g |
| Naturlig | 5.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7.4 g |
| Løselig | 2.2 g |
| Uløselig | 5.2 g |
| Protein | 13.36 g |
| Fett | 4.23 g |
| Mettet | 0.71 g |
| Umettet | 3.17 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert ingrediensprofil
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Keto multigrainbrød?
Keto multigrainbrød har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En stk (26 g) har en glykemisk belastning på 5.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 22.
Er Keto multigrainbrød bra for folk med insulinresistens?
Keto multigrainbrød har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hvitt brød har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvitt brød i denne databasen har Keto-brød lavest glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Sjekk Keto multigrainbrød i Logi-appen, med din porsjon.
