Kalkun kjøttkake
Lav GI
GL 2 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat natriuminnhold
Kalkun kjøttkake har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kalkun kjøttkake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Lavere mettet fett enn oksekjøttkake
- Inneholder noe fiber
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder raffinerte brødsmuler
- Moderat bearbeidingsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kalkun kjøttkake?
Kalkun kjøttkake har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Kalkun kjøttkake bra for folk med insulinresistens?
Kalkun kjøttkake har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kalkun kjøttkake blodsukker?
Kalkun kjøttkake har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kalkun kjøttkake i Logi-appen, med din porsjon.
