kalkunpastrami
Lav GI
GL 1 per 100 g
- kilde til magert protein
- høyt natriuminnhold
kalkunpastrami har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 31. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kalkunpastrami er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til magert protein
- lavere fettinnhold enn rødt kjøtt
- inneholder noe fiber
- høyt natriuminnhold
- bearbeidet kjøttprodukt
- inneholder tilsatt sukker og konserveringsmidler
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kalkunpastrami?
kalkunpastrami har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er kalkunpastrami bra for folk med insulinresistens?
kalkunpastrami har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kalkunpastrami blodsukker?
kalkunpastrami har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kalkunpastrami i Logi-appen, med din porsjon.
