kalkunnuggets
GI 55 · ModeratGL 10 / 100 g3/10
Moderat GI
55 GI
GL 10 per 100 g
Logi-score 3/10
- Moderat proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
kalkunnuggets har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kalkunnuggets
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kalkunnuggets er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
18 g
Karbohydrater
14 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Inneholder noe fiber
- Høyt natriuminnhold
- Høyt bearbeidet
- Inneholder tilsatt sukker og raffinerte kornprodukter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kalkunnuggets?
kalkunnuggets har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er kalkunnuggets bra for folk med insulinresistens?
kalkunnuggets har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av kalkunnuggets har lavest glykemisk belastning?
kalkunnuggets har lavest glykemisk belastning av alle varianter av kalkunnuggets i denne databasen (10 per 100 g).
Sjekk kalkunnuggets i Logi-appen, med din porsjon.
