kåldolmer i tomatsaus
Lav GI
GL 5 per 100 g
- inneholder grønnsaker og magre proteiner
- moderat natriuminnhold
kåldolmer i tomatsaus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kåldolmer i tomatsaus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Sukker (totalt) | 2.8 g |
| Naturlig | 2.3 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 2.8 g |
| Natrium | 340 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder grønnsaker og magre proteiner
- moderat fiberinnhold
- moderat natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- moderat prosesseringsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kåldolmer i tomatsaus?
kåldolmer i tomatsaus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er kåldolmer i tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
kåldolmer i tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kåldolmer i tomatsaus blodsukker?
kåldolmer i tomatsaus har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kåldolmer i tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
