Juiceblanding av agurk, spinat og selleri
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Juiceblanding av agurk, spinat og selleri har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Juiceblanding av agurk, spinat og selleri blant de laveste i glykemisk indeks.
Juiceblanding av agurk, spinat og selleri er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Rik på vitaminer og mineraler
- ✓ Lavt kaloriinnhold og fuktighetsgivende
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Minimal fiber på grunn av pressing
- ✗ Litt redusert næringsinnhold sammenlignet med hele grønnsaker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 15 kcal |
| Karbohydrater | 2.5g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.6g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Juiceblanding av agurk, spinat og selleri?
Juiceblanding av agurk, spinat og selleri har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Juiceblanding av agurk, spinat og selleri bra for folk med insulinresistens?
Juiceblanding av agurk, spinat og selleri har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Juiceblanding av agurk, spinat og selleri blodsukker?
Juiceblanding av agurk, spinat og selleri har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →