ingefærsyltet agurk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
ingefærsyltet agurk har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer ingefærsyltet agurk blant de laveste i glykemisk indeks.
ingefærsyltet agurk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lavt kalori- og karbohydratinnhold
- ✓ Høyt vanninnhold
- ✓ Inneholder antioksidanter fra ingefær
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Lite fiber
- ✗ Noe redusert næringsinnhold hvis lagt i lake
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 14 kcal |
| Karbohydrater | 3.2g |
| Sukker (totalt) | 1.7g |
| Naturlig | 1.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.5g |
| Protein | 0.6g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0.02g |
| Umettet | 0.08g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til ingefærsyltet agurk?
ingefærsyltet agurk har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er ingefærsyltet agurk bra for folk med insulinresistens?
ingefærsyltet agurk har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker ingefærsyltet agurk blodsukker?
ingefærsyltet agurk har en glykemisk belastning på 0.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →