Havreprotein kjeksdeig
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Havreprotein kjeksdeig har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Havreprotein kjeksdeig blant de laveste i glykemisk indeks.
Havreprotein kjeksdeig er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ God kilde til fiber
- ✓ Lavere tilsatt sukker enn vanlig kjeksdeig
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Bearbeidede ingredienser
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 4g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Havreprotein kjeksdeig?
Havreprotein kjeksdeig har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Havreprotein kjeksdeig bra for folk med insulinresistens?
Havreprotein kjeksdeig har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Havreprotein kjeksdeig blodsukker?
Havreprotein kjeksdeig har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →