hakket reke
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Utmerket kilde til magre proteiner
- Lavt innhold av essensielle kostfibre
hakket reke har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hakket reke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
85
Kalorier
0.2 g
Karbohydrater
20.1 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 0.2 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20.1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til magre proteiner
- Ubetydelig glykemisk påvirkning
- Lavt innhold av essensielle kostfibre
- Potensielt høyt natriuminnhold i bearbeidede former
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hakket reke?
hakket reke har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.2 g per 100 g).
Er hakket reke bra for folk med insulinresistens?
hakket reke inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk hakket reke i Logi-appen, med din porsjon.
