Høyt fiberinnhold tortilla wrap
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Høyt fiberinnhold tortilla wrap har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Høyt fiberinnhold tortilla wrap blant de laveste i glykemisk indeks.
Høyt fiberinnhold tortilla wrap er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Moderat protein
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet korn
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 2.4g |
| Uløselig | 5.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 4g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 3g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Høyt fiberinnhold tortilla wrap?
Høyt fiberinnhold tortilla wrap har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Høyt fiberinnhold tortilla wrap bra for folk med insulinresistens?
Høyt fiberinnhold tortilla wrap har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Høyt fiberinnhold tortilla wrap blodsukker?
Høyt fiberinnhold tortilla wrap har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →