Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding)

GI 5 · LavtGL 0.2 / teskje7/10

Lav GI

5 GI

GL 0.2 per typisk teskje (5 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 7/10

Ekstremt høyt fiberinnhold
Sterkt bearbeidet tilsetningsstoff

Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.

Oppdatert 3. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

200

Kalorier

80 g

Karbohydrater

5 g

Protein

0.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	200 kcal
Karbohydrater	80 g
Sukker (totalt)	0 g
Naturlig	0 g
Tilsatt	0 g
Fiber	75 g
Løselig	22.5 g
Uløselig	52.5 g
Protein	5 g
Fett	0.5 g
Mettet	0 g
Umettet	0.5 g
Natrium	50 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Ekstremt høyt fiberinnhold
Veldig lav glykemisk indeks/belastning
Sterkt bearbeidet tilsetningsstoff
Minimal mikronæringsverdi

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding)?

Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.

Er Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) bra for folk med insulinresistens?

Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) blodsukker?

Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) i Logi-appen, med din porsjon.