Fyldig grønnsakssuppe
Lav GI
GL 12 per typisk boks (400 g) · GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
Fyldig grønnsakssuppe har en glykemisk indeks på 45, høyere enn ren grønnsakssuppe (35). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 12.
Oppdatert 7. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av grønnsakssuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fyldig grønnsakssuppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder fiber
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet (pakket)
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fyldig grønnsakssuppe?
Fyldig grønnsakssuppe har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Fyldig grønnsakssuppe bra for folk med insulinresistens?
Fyldig grønnsakssuppe har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av grønnsakssuppe har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av grønnsakssuppe i denne databasen har Fersk grønnsakssuppe lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Fyldig grønnsakssuppe i Logi-appen, med din porsjon.
