Fullkorn brødpinner
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fullkorn brødpinner har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fullkorn brødpinner over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Fullkorn brødpinner er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✓ Fullkorn
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat kaloriinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 700mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkorn brødpinner?
Fullkorn brødpinner har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Fullkorn brødpinner bra for folk med insulinresistens?
Fullkorn brødpinner har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Fullkorn brødpinner blodsukker?
Fullkorn brødpinner har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →