fiskepølse
GI 40 · LavtGL 4 / 100 g5/10
Lav GI
40 GI
GL 4 per 100 g
Logi-score 5/10
- moderat proteininnhold
- bearbeidet matvareprodukt
fiskepølse har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fiskepølse er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
120
Kalorier
10 g
Karbohydrater
12 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- moderat proteininnhold
- lavere natriuminnhold enn vanlig fiskepølse
- bearbeidet matvareprodukt
- inneholder tilsatt stivelse og natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fiskepølse?
fiskepølse har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er fiskepølse bra for folk med insulinresistens?
fiskepølse har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker fiskepølse blodsukker?
fiskepølse har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk fiskepølse i Logi-appen, med din porsjon.
