Fersk dill
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fersk dill har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Fersk dill blant de laveste i glykemisk indeks.
Fersk dill er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 10/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og glykemisk indeks
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✗ Mangel på betydelige negative faktorer
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 36 kcal |
| Karbohydrater | 6.3g |
| Sukker (totalt) | 0.9g |
| Naturlig | 0.9g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.8g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.7g |
| Natrium | 56mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fersk dill?
Fersk dill har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Fersk dill bra for folk med insulinresistens?
Fersk dill har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fersk dill blodsukker?
Fersk dill har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →