Eplepulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Eplepulver har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Eplepulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Eplepulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lav bearbeiding
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 90g |
| Sukker (totalt) | 70g |
| Naturlig | 70.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 12g |
| Løselig | 3.6g |
| Uløselig | 8.4g |
| Protein | 2g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.4g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eplepulver?
Eplepulver har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Eplepulver bra for folk med insulinresistens?
Eplepulver har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Eplepulver blodsukker?
Eplepulver har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →