Rød prins eple
Lav GI
GL 6 per typisk stk (120 g) · GL 5 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder en moderat mengde naturlige sukkerarter
Rød prins eple har en glykemisk indeks på 36 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 9. jan. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171688 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rød prins eple er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 52 kcal |
| Karbohydrater | 13.81 g |
| Sukker (totalt) | 10.39 g |
| Naturlig | 10.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 0.26 g |
| Fett | 0.17 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.14 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Ingen tilsatt sukker
- Kilde til fiber
- Inneholder en moderat mengde naturlige sukkerarter
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rød prins eple?
Rød prins eple har en glykemisk indeks på 36 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Rød prins eple bra for folk med insulinresistens?
Rød prins eple har et lavt glykemisk indeks (36), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rød prins eple blodsukker?
Rød prins eple har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Rød prins eple i Logi-appen, med din porsjon.
