Cayennepepperpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Cayennepepperpulver har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 23 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Cayennepepperpulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Cayennepepperpulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på antioksidanter og vitaminer
- ✓ Lavt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Potensial for fordøyelsesirritasjon hos sensitive individer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 318 kcal |
| Karbohydrater | 56.6g |
| Sukker (totalt) | 10.3g |
| Naturlig | 10.3g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 27.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fett | 17.3g |
| Mettet | 3.3g |
| Umettet | 14g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cayennepepperpulver?
Cayennepepperpulver har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 23 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Cayennepepperpulver bra for folk med insulinresistens?
Cayennepepperpulver har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cayennepepperpulver blodsukker?
Cayennepepperpulver har en glykemisk belastning på 23 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →