Bokhvetmel innpakning
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bokhvetmel innpakning har et glykemisk indeks på 49, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bokhvetmel innpakning blant de laveste i glykemisk indeks.
Bokhvetmel innpakning er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✓ Rik på mineraler
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Inneholder noen karbohydrater
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 335 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 0.9g |
| Naturlig | 0.9g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 3.4g |
| Mettet | 0.7g |
| Umettet | 2.7g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bokhvetmel innpakning?
Bokhvetmel innpakning har et glykemisk indeks på 49, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Bokhvetmel innpakning bra for folk med insulinresistens?
Bokhvetmel innpakning har et lavt glykemisk indeks (49), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bokhvetmel innpakning blodsukker?
Bokhvetmel innpakning har en glykemisk belastning på 17 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →