Blodappelsinjuice
Lav GI
GL 7.5 per typisk kopp (150 g) · GL 5 per 100 g
- Naturlig kilde til antioksidanter (antocyaniner)
- Høyt innhold av enkle sukkerarter i flytende form
Blodappelsinjuice har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 7.5.
Oppdatert 31. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blodappelsinjuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 10.5 g |
| Sukker (totalt) | 9.2 g |
| Naturlig | 9.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Naturlig kilde til antioksidanter (antocyaniner)
- Høyt innhold av vitamin C
- Minimalt bearbeidet
- Høyt innhold av enkle sukkerarter i flytende form
- Lavt innhold av kostfiber
- Rask økning i insulinnivået etter inntak
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blodappelsinjuice?
Blodappelsinjuice har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 7.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Blodappelsinjuice bra for folk med insulinresistens?
Blodappelsinjuice har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blodappelsinjuice blodsukker?
Blodappelsinjuice har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Blodappelsinjuice i Logi-appen, med din porsjon.
