Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt) blant de laveste i glykemisk indeks.
Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt kaloriinnhold og lav glykemisk belastning
- ✓ Rik på vitaminer og antioksidanter
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Inneholder naturlig sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 3.9g |
| Sukker (totalt) | 2.6g |
| Naturlig | 2.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt)?
Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt) bra for folk med insulinresistens?
Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt) blodsukker?
Blansjerte og blandede friske tomater (uten salt) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →