Appelsin iskrem yoghurt
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Appelsin iskrem yoghurt har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 3. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Appelsin iskrem yoghurt er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder levende kulturer
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat bearbeiding
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Appelsin iskrem yoghurt?
Appelsin iskrem yoghurt har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Appelsin iskrem yoghurt bra for folk med insulinresistens?
Appelsin iskrem yoghurt har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Appelsin iskrem yoghurt blodsukker?
Appelsin iskrem yoghurt har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Appelsin iskrem yoghurt i Logi-appen, med din porsjon.
