Acai bærpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Acai bærpulver har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Acai bærpulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Acai bærpulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✗ High caloric density
- ✗ Concentrated form of fruit sugar
- ✗ High saturated fat content
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 533 kcal |
| Karbohydrater | 52g |
| Sukker (totalt) | 1.7g |
| Naturlig | 1.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 33g |
| Løselig | 9.9g |
| Uløselig | 23.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 32g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 25g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Acai bærpulver?
Acai bærpulver har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Acai bærpulver bra for folk med insulinresistens?
Acai bærpulver har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Acai bærpulver blodsukker?
Acai bærpulver har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →