Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Mengandungi kultur hidup
- ✓ Lemak lebih rendah berbanding yogurt biasa
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Pemprosesan sederhana
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 7.5g |
| Gula (jumlah) | 6.5g |
| Semula jadi | 3.5g |
| Ditambah | 3g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 1.5g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 45mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack?
Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack mempengaruhi gula darah?
Yogurt Rendah Lemak Siggi's Strawberi Acai - Protein Pack mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →