tomato dalam krim masam
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- mengandungi sayur-sayuran segar
- mengandungi lemak tepu daripada krim masam
tomato dalam krim masam mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
tomato dalam krim masam ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 3.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1.6 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 2 g |
| Natrium | 35 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi sayur-sayuran segar
- beban glisemik sederhana
- sumber vitamin dan antioksidan
- mengandungi lemak tepu daripada krim masam
- kandungan serat yang rendah
- tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik tomato dalam krim masam?
tomato dalam krim masam mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah tomato dalam krim masam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
tomato dalam krim masam mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana tomato dalam krim masam mempengaruhi gula darah?
tomato dalam krim masam mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak tomato dalam krim masam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
