Tender ayam Buffalo
GI sederhana
GL 13.2 setiap keping biasa (120 g) · GL 11 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium tinggi
Tender ayam Buffalo mempunyai indeks glisemik 60, lebih tinggi daripada Ayam goreng berlapis biasa (50). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 13.2.
Dikemas kini 1 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Ayam goreng berlapis
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Tender ayam Buffalo ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi beberapa lemak tidak tepu
- Kandungan natrium tinggi
- Sangat diproses
- Beban glisemik sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Tender ayam Buffalo?
Tender ayam Buffalo mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 13.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 11.
Adakah Tender ayam Buffalo sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Tender ayam Buffalo mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Ayam goreng berlapis yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Ayam goreng berlapis dalam pangkalan data ini, Isi ayam salut herba dan biji rami mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Tender ayam Buffalo dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
