Susu protein coklat
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Bahan yang diproses
Susu protein coklat mempunyai indeks glisemik 35, sama seperti Minuman Protein Tinggi biasa (35).
Dikemas kini 10 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Minuman Protein Tinggi
- GI 35 · GL 1.4 setiap 100 g
Minuman Protein Tinggi - GI 20 · GL 0.3 setiap 100 g jenama: muscle_milksugar free
Susu protein tanpa gula - Minuman protein Premier perisa vanilaGI 30 · GL 1 setiap 100 g jenama: premier_protein
- GI 30 · GL 1 setiap 100 g jenama: premier_proteincaramel
Premier protein shake caramel - Fairlife Core Power Vanilla Protein ShakeGI 35 · GL 2 setiap 100 g jenama: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 setiap 100 g jenama: oikoschocolate
Oikos Minuman Protein Coklat - Protein shake perisa kopi latteGI 35 · GL 2 setiap 100 g coffee
- +4 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Susu protein coklat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi vitamin/mineral tambahan
- Bahan yang diproses
- Mengandungi gula tambahan
- Kandungan natrium sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Susu protein coklat?
Susu protein coklat mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Susu protein coklat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Susu protein coklat mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Minuman Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Minuman Protein Tinggi dalam pangkalan data ini, Susu protein tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (0.3 setiap 100 g).
Semak Susu protein coklat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
