sup keju segera
GI tinggi
GL 38 setiap 100 g
- mengandungi sedikit protein tenusu
- diproses secara ultra dengan bahan tambahan
sup keju segera mempunyai indeks glisemik 70, lebih tinggi daripada sup keju biasa (65).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sup keju
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sup keju segera ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 5 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 3500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi sedikit protein tenusu
- cepat disediakan
- diproses secara ultra dengan bahan tambahan
- kandungan natrium yang sangat tinggi
- beban glisemik yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sup keju segera?
sup keju segera mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 38 setiap 100 g.
Adakah sup keju segera sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sup keju segera mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bentuk sup keju yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk sup keju dalam pangkalan data ini, sup keju mempunyai beban glisemik terendah (5 setiap 100 g).
Semak sup keju segera dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
