sup bebola daging
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium sederhana
sup bebola daging mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah).
Dikemas kini 11 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sup bebola daging ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 2 g |
| Natrium | 420 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- mengandungi sedikit serat
- beban glisemik rendah
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi lemak tepu
- kandungan daging diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sup bebola daging?
sup bebola daging mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah sup bebola daging sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sup bebola daging mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sup bebola daging mempengaruhi gula darah?
sup bebola daging mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sup bebola daging dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
