stik ayam belanda
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium tinggi
stik ayam belanda belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 14 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
stik ayam belanda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
150
Kalori
3 g
Karbohidrat
18 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 2 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kandungan karbohidrat rendah
- kandungan natrium tinggi
- produk daging diproses
- mengandungi gula tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik stik ayam belanda?
Indeks glisemik bagi stik ayam belanda belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah stik ayam belanda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi stik ayam belanda belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak stik ayam belanda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
