sos vegan
GI rendah
GL 5 setiap 100 g
- Bahan berasaskan tumbuhan
- Kandungan natrium tinggi
sos vegan mempunyai indeks glisemik 40, lebih rendah daripada Sos Masin biasa (45).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sos Masin
- GI 45 · GL 5 setiap 100 g
Sos Masin - sos bawang putih rendah karbohidratGI 10 · GL 0.4 setiap 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 0.4 setiap 100 g caperchive
Sos caper dan daun kucai - GI 10 · GL 1 setiap 100 g jenama: bitchin_sauce
Sos Bitchin' Asli - GI 20 · GL 1 setiap 100 g chive
Sos daun kucai - GI 10 · GL 1 setiap 100 g herb
Sos herba - sos lemon tanpa gulaGI 20 · GL 1 setiap 100 g lemonsugar free
- +40 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos vegan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 3 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 27 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Bahan berasaskan tumbuhan
- Mengandungi lemak tak tepu
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandungi gula tambahan
- Diproses secara tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos vegan?
sos vegan mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.
Adakah sos vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos vegan mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sos Masin yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sos Masin dalam pangkalan data ini, sos bawang putih rendah karbohidrat mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak sos vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
