Sos Tamari
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan gula rendah
- Natrium sangat tinggi
Sos Tamari belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 5.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Sos Tamari
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos Tamari ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 5.6 g |
| Gula (jumlah) | 0.4 g |
| Semula jadi | 0.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 5600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula rendah
- Protein tinggi untuk sos
- Hampir tiada lemak tepu
- Natrium sangat tinggi
- Diproses secara sederhana
- Serat minima
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos Tamari?
Indeks glisemik bagi Sos Tamari belum diukur. Ia mengandungi 5.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sos Tamari sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sos Tamari belum diukur. Dengan 5.6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Sos Tamari yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sos Tamari dalam pangkalan data ini, Kicap soya bebas gluten mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Sos Tamari dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
