Aminos kelapa (perisa bawang putih & halia)

GI 35 · RendahGL 0.8 / sudu besar7/10

GI rendah

35 GI

GL 0.8 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 5 setiap 100 g

Skor Logi 7/10

Tiada gula tambahan
Kandungan natrium sederhana

Aminos kelapa (perisa bawang putih & halia) mempunyai indeks glisemik 35, lebih tinggi daripada Coconut aminos biasa (20). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.8.

Dikemas kini 19 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Coconut aminos

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Aminos kelapa (perisa bawang putih & halia) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

13 g

Karbohidrat

1 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	60 kcal
Karbohidrat	13 g
Gula (jumlah)	12 g
Semula jadi	12 g
Ditambah	0 g
Serat	1 g
Larut	0.3 g
Tidak larut	0.7 g
Protein	1 g
Lemak	0 g
Tepu	0 g
Tidak tepu	0 g
Natrium	900 mg

Tahap pemprosesan

65%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Tiada gula tambahan
Kandungan natrium lebih rendah daripada kicap
Mengandungi perisa semula jadi
Kandungan natrium sederhana
Protein rendah
Mengandungi beberapa gula semula jadi

Alergen

Mengandungi: soya

Mungkin mengandungi: gluten

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Aminos kelapa (perisa bawang putih & halia)?

Aminos kelapa (perisa bawang putih & halia) mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 5.

Adakah Aminos kelapa (perisa bawang putih & halia) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Aminos kelapa (perisa bawang putih & halia) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Coconut aminos yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Coconut aminos dalam pangkalan data ini, Alternatif kicap rendah natrium bebas gluten mempunyai beban glisemik terendah (0.1 setiap 100 g).

Semak Aminos kelapa (perisa bawang putih & halia) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.