Aminos kelapa
GI rendah
GL 0.8 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 5 setiap 100 g
- Kandungan natrium lebih rendah daripada kicap
- Mengandungi gula semula jadi
Aminos kelapa mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.8.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Aminos kelapa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Aminos kelapa ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 12 g |
| Semula jadi | 12 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 270 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium lebih rendah daripada kicap
- Tiada gula tambahan
- Alternatif tanpa soya
- Mengandungi gula semula jadi
- Tahap pemprosesan sederhana
- Kandungan protein dan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Aminos kelapa
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Aminos kelapa?
Aminos kelapa mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 5.
Adakah Aminos kelapa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Aminos kelapa mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Aminos kelapa yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Aminos kelapa dalam pangkalan data ini, sos aminos kelapa buatan sendiri dan sos herba segar (natrium minimum) mempunyai beban glisemik terendah (3 setiap 100 g).
Semak Aminos kelapa dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
