sos shito
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
12 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Kandungan natrium yang tinggi
sos shito belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 12 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 30 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos shito ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
420
Kalori
12 g
Karbohidrat
7 g
Protein
38 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 38 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 30 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Menyediakan protein daripada ikan kering
- Kandungan natrium yang tinggi
- Tinggi lemak tepu
- Diproses dengan tambahan minyak dan gula
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos shito?
Indeks glisemik bagi sos shito belum diukur. Ia mengandungi 12 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah sos shito sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi sos shito belum diukur. Dengan 12 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak sos shito dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
