Sos pasli-bawang

GI 10 · RendahGL 0.2 / sudu besar8.5/10

GI rendah

10 GI

GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 8.5/10

Kandungan glisemik rendah
Kandungan natrium sederhana

Sos pasli-bawang mempunyai indeks glisemik 10, lebih rendah daripada Sos Masin biasa (45). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.

Dikemas kini 28 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Sos Masin

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Sos pasli-bawang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

6 g

Karbohidrat

1.5 g

Protein

5 g

Lemak

per 100g

Kalori	80 kcal
Karbohidrat	6 g
Gula (jumlah)	2.5 g
Semula jadi	2.5 g
Ditambah	0 g
Serat	2.5 g
Larut	0.8 g
Tidak larut	1.8 g
Protein	1.5 g
Lemak	5 g
Tepu	0.7 g
Tidak tepu	4.3 g
Natrium	250 mg

Tahap pemprosesan

30%

Minimum

Mengapa skor ini?

Kandungan glisemik rendah
Kandungan serat tinggi
Tiada gula tambahan
Kandungan natrium sederhana
Jumlah protein sedikit

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Sos pasli-bawang?

Sos pasli-bawang mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.

Adakah Sos pasli-bawang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Sos pasli-bawang mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Sos Masin yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Sos Masin dalam pangkalan data ini, Sos caper dan daun kucai mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).

Semak Sos pasli-bawang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.