Sos mustard buatan sendiri dengan cuka
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos mustard buatan sendiri dengan cuka mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sos mustard buatan sendiri dengan cuka berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos mustard buatan sendiri dengan cuka adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Mengandungi serat
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Pemprosesan sederhana
- ✗ Kandungan protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 66 kcal |
| Karbohidrat | 5.8g |
| Gula (jumlah) | 0.9g |
| Semula jadi | 0.9g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 3.3g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4.4g |
| Lemak | 4g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 3.8g |
| Natrium | 1100mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos mustard buatan sendiri dengan cuka?
Sos mustard buatan sendiri dengan cuka mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos mustard buatan sendiri dengan cuka sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos mustard buatan sendiri dengan cuka mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos mustard buatan sendiri dengan cuka mempengaruhi gula darah?
Sos mustard buatan sendiri dengan cuka mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →