Sos Manwich
GI sederhana
GL 48 setiap tin biasa (400 g) · GL 12 setiap 100 g
- Kandungan lemak yang rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Sos Manwich mempunyai indeks glisemik 65, lebih tinggi daripada Sos Masin biasa (45). Satu tin biasa (400 g) menambah beban glisemik sebanyak 48.
Dikemas kini 19 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Sos Masin
- GI 45 · GL 5 setiap 100 g
Sos Masin - GI 10 · GL 0.4 setiap 100 g caperchive
Sos caper dan daun kucai - GI 10 · GL 1 setiap 100 g jenama: bitchin_sauce
Sos Bitchin' Asli - GI 20 · GL 1 setiap 100 g chive
Sos daun kucai - GI 10 · GL 1 setiap 100 g herb
Sos herba - sos lemon tanpa gulaGI 20 · GL 1 setiap 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 setiap 100 g parsleyonion
Sos pasli-bawang - +47 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos Manwich ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 13 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 11 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak yang rendah
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos Manwich?
Sos Manwich mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu tin biasa (400 g) mempunyai beban glisemik 48; setiap 100 g beban glisemik ialah 12.
Adakah Sos Manwich sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos Manwich mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Sos Masin yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sos Masin dalam pangkalan data ini, Sos caper dan daun kucai mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak Sos Manwich dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
