Set salad kubis jeruk dill
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Mengandungi serat daripada kubis dan lobak merah
- Pemprosesan sederhana
Set salad kubis jeruk dill mempunyai indeks glisemik 25, lebih tinggi daripada Kobis biasa (10).
Dikemas kini 24 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kobis
- GI 10 · GL 1 setiap 100 g
Kobis - GI 15 · GL 1 setiap 100 g cookedyoung
kobis muda tumis - GI 10 · GL 1 setiap 100 g raw
Kobis parut - GI 10 · GL 1 setiap 100 g purple
kobis ungu - GI 10 · GL 1 setiap 100 g red
Kubis merah - kubis merah rebusGI 15 · GL 1 setiap 100 g redboiled
- kubis panggangGI 10 · GL 1 setiap 100 g grilled
- +14 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Set salad kubis jeruk dill ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 1.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat daripada kubis dan lobak merah
- Beban glisemik rendah
- Berasaskan sayur-sayuran
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi gula tambahan
- Kandungan natrium tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Set salad kubis jeruk dill?
Set salad kubis jeruk dill mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Set salad kubis jeruk dill sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Set salad kubis jeruk dill mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Kobis yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kobis dalam pangkalan data ini, Kobis mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Set salad kubis jeruk dill dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
