Schnitzel berasaskan tumbuhan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Schnitzel berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 10 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding other lain, Schnitzel berasaskan tumbuhan berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Schnitzel berasaskan tumbuhan sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber protein berasaskan tumbuhan
- ✓ Kandungan serat sederhana
- ✗ Makanan diproses
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Mengandungi gula tambahan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 13g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 1.2g |
| Tidak tepu | 7.5g |
| Natrium | 650mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Schnitzel berasaskan tumbuhan?
Schnitzel berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 10 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Schnitzel berasaskan tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Schnitzel berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Schnitzel berasaskan tumbuhan mempengaruhi gula darah?
Schnitzel berasaskan tumbuhan mempunyai beban glisemik 10 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →