Schnitzel Vivera
GI sederhana
GL 11 setiap 100 g
- Sumber protein berasaskan tumbuhan
- Makanan ultra-proses
Schnitzel Vivera mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).
Dikemas kini 30 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Schnitzel Vivera ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 4.5 g |
| Larut | 1.3 g |
| Tidak larut | 3.2 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 8.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berasaskan tumbuhan
- Mengandungi serat diet
- Makanan ultra-proses
- Beban glisemik sederhana
- Kandungan natrium tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Schnitzel Vivera?
Schnitzel Vivera mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 11 setiap 100 g.
Adakah Schnitzel Vivera sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Schnitzel Vivera mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Schnitzel Vivera mempengaruhi gula darah?
Schnitzel Vivera mempunyai beban glisemik 11 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Semak Schnitzel Vivera dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
