sapuan krim keju pepperoni
GI rendah
GL 0.9 setiap 100 g
- Rendah karbohidrat dan beban glisemik
- Tinggi lemak tepu
sapuan krim keju pepperoni mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sapuan krim keju pepperoni ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (jumlah) | 3.2 g |
| Semula jadi | 2.7 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 12.5 g |
| Lemak | 31 g |
| Tepu | 15.5 g |
| Tidak tepu | 15.5 g |
| Natrium | 980 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah karbohidrat dan beban glisemik
- Membekalkan protein
- Mengandungi sedikit kalsium daripada keju krim
- Tinggi lemak tepu
- Tinggi natrium
- Sangat diproses dan sangat rendah serat
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sapuan krim keju pepperoni?
sapuan krim keju pepperoni mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 0.9 setiap 100 g.
Adakah sapuan krim keju pepperoni sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sapuan krim keju pepperoni mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sapuan krim keju pepperoni mempengaruhi gula darah?
sapuan krim keju pepperoni mempunyai beban glisemik 0.9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sapuan krim keju pepperoni dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
