krim serbuk
GI rendah
GL 0.6 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 4 setiap 100 g
- Mengandungi protein
- Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
krim serbuk mempunyai indeks glisemik 30, sama seperti Krim biasa (30). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.6.
Dikemas kini 9 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Krim
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
krim serbuk ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 720 kcal |
| Karbohidrat | 13.5 g |
| Gula (jumlah) | 13.5 g |
| Semula jadi | 10.5 g |
| Ditambah | 3 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 10.9 g |
| Lemak | 70.6 g |
| Tepu | 46.39 g |
| Tidak tepu | 24.21 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi protein
- Sumber kalsium
- Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
- Tahap gula yang tinggi
- Beban glisemik yang tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim serbuk?
krim serbuk mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 4.
Adakah krim serbuk sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim serbuk mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Krim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Krim dalam pangkalan data ini, Krim mempunyai beban glisemik terendah (1.1 setiap 100 g).
Semak krim serbuk dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
