Sapuan hati
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Sumber protein yang baik
- Tinggi lemak tepu
Sapuan hati belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 23 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sapuan hati ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
6 g
Karbohidrat
14 g
Protein
28 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 28 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 16 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi zat besi dan vitamin A
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium tinggi
- Produk daging diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sapuan hati?
Indeks glisemik bagi Sapuan hati belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sapuan hati sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sapuan hati belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Sapuan hati dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
