salutan ekstrak rumpai laut
GI rendah
GL 0.3 setiap 100 g
salutan ekstrak rumpai laut mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
salutan ekstrak rumpai laut ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.05 g |
| Tidak tepu | 0.15 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik salutan ekstrak rumpai laut?
salutan ekstrak rumpai laut mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0.3 setiap 100 g.
Adakah salutan ekstrak rumpai laut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
salutan ekstrak rumpai laut mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana salutan ekstrak rumpai laut mempengaruhi gula darah?
salutan ekstrak rumpai laut mempunyai beban glisemik 0.3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak salutan ekstrak rumpai laut dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
