Salad Skagen
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Protein tinggi daripada udang
- Kandungan natrium yang tinggi
Salad Skagen belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 30 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salad Skagen ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
230
Kalori
3 g
Karbohidrat
12 g
Protein
19 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 19 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 15 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Protein tinggi daripada udang
- Mengandungi lemak tidak tepu yang sihat
- Kesan glisemik yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi mayonis diproses
- Lemak tepu sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salad Skagen?
Indeks glisemik bagi Salad Skagen belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Salad Skagen sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Salad Skagen belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Salad Skagen dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
