salad salad dengan cuka
GI rendah
GL 0.5 setiap 100 g
- kandungan kalori yang rendah
- kandungan protein yang rendah
salad salad dengan cuka mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).
Dikemas kini 17 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
salad salad dengan cuka ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1.1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori yang rendah
- kandungan air yang tinggi
- beban glisemik yang rendah
- kandungan protein yang rendah
- ketumpatan mikronutrien yang minimum
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik salad salad dengan cuka?
salad salad dengan cuka mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 0.5 setiap 100 g.
Adakah salad salad dengan cuka sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
salad salad dengan cuka mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana salad salad dengan cuka mempengaruhi gula darah?
salad salad dengan cuka mempunyai beban glisemik 0.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak salad salad dengan cuka dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
