Salad Lollo Bionda Organik
GI rendah
GL 0.3 setiap 100 g
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan protein rendah
Salad Lollo Bionda Organik mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).
Dikemas kini 6 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salad Lollo Bionda Organik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 14 kcal |
| Karbohidrat | 2.2 g |
| Gula (jumlah) | 0.8 g |
| Semula jadi | 0.8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan air yang tinggi
- Sumber serat dan mikronutrien
- Kandungan protein rendah
- Ketumpatan tenaga rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salad Lollo Bionda Organik?
Salad Lollo Bionda Organik mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 0.3 setiap 100 g.
Adakah Salad Lollo Bionda Organik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salad Lollo Bionda Organik mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salad Lollo Bionda Organik mempengaruhi gula darah?
Salad Lollo Bionda Organik mempunyai beban glisemik 0.3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Salad Lollo Bionda Organik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
